Unit 5: Les habitudes saines · Lesson 8
8. Planifier ses habitudes (Planning your habits)
Create a realistic wellness plan and explain how to evaluate and adjust it.
Vocabulary
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Practice sentences
« Cette semaine, mon objectif sera de marcher ou de bouger à ma façon pendant quinze minutes après l’école, trois fois dans la semaine. »
This week, my goal will be to walk or move in my own way for fifteen minutes after school, three times during the week.
Say it like: set suh-MEN, mon nob-zhek-TEEF suh-RAH duh mar-SHAY oo duh boo-ZHAY ah mah fah-SON pahn-DAHN kanz mee-NEWT ah-PREH lay-KOL, trwa FWAH dahn lah suh-MEN
« Si un obstacle m’empêche de suivre mon plan, je choisirai une autre activité plutôt que d’abandonner mon objectif. »
If an obstacle prevents me from following my plan, I will choose another activity rather than give up my goal.
Say it like: see un nob-STAKL mahm-PESH duh SWEEVR mon PLAHN, zhuh shwah-zee-RAY ewn ohtr ak-tee-vee-TAY plew-TOH kuh dah-bahn-doh-NAY mon nob-zhek-TEEF
« Après avoir fait le bilan de mes progrès, j’ajusterai mon plan afin qu’il reste réaliste et adapté à mes besoins. »
After reviewing my progress, I will adjust my plan so that it stays realistic and suited to my needs.
Say it like: ah-PREH ah-VWAR feh luh bee-LAHN duh may proh-GREH, zhah-zhews-tuh-RAY mon PLAHN ah-FAN keel REST ray-ah-LEEST ay ah-dap-TAY ah may buh-ZWAN