Unit 3: La santé · Lesson 7
7. Prendre soin de soi (Caring for Yourself)
Express emotions and explain strategies for getting support and managing stress.
Vocabulary
Tap any word to hear it in French 🔊
Practice sentences
« Avant une présentation, je ressens parfois du stress, alors je respire lentement. »
Before a presentation, I sometimes feel stress, so I breathe slowly.
Say it like: ah-VAHN ewn pray-zahn-tah-SYOHN zhuh ruh-SAHN par-FWAH dew STRESS ah-LOR zhuh rehs-PEER lahnt-MAHN
« Quand je suis en colère, je peux prendre une pause avant de parler. »
When I am angry, I can take a break before speaking.
Say it like: kahn zhuh swee ahn koh-LEHR zhuh puh PRAHNDR ewn POHZ ah-VAHN duh par-LAY
« Si ma tristesse dure, j’en parle à un adulte de confiance pour obtenir du soutien. »
If my sadness lasts, I talk to a trusted adult to get support.
Say it like: see mah trees-TEHSS DEWR zhahn PARL ah uhn ah-DEWLT duh kohn-FYAHNS poor ohb-tuh-NEER dew soo-TYEHN